SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • jak dla mnie film z tym iq to czysta zawisc zwyklego mietka co nie ma motywacji jaj itede itepe zeby cokolwiek zrobic wiec siedzi przygryza wary i pomrukuje.. nie zauwazyliscie ze najczesciej jest tak : koks = idiota koles co dba o siebie = gej ktos co ma siano = pisda a jak ma wszystko na raz to musi krasc tak zazwyczaj wygladaja prostackie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 13848 Data: 2011-06-08 02:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    2015-03-18 środa wieczorem miałem jakieś zebranie i niestety nie dałem rady poleźć na trening, choć nastawiony byłem na to żeby zrobić na szybkiego samą klatkę gdybym wrócił o jakiejś sensownej porze, niestety wróciłem mocno po 20 i odpuściłem plus taki że zaraz po zebraniu pojechałem zrobić jakieś małe zakupy, a że ssało mnie już w brzuchu dość [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 06:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bezglutenowy chlebek 8-) Bąbelkuje i "pachnie" tak samo, jak u mamy żytni. Ja robiłam z mąki gryczanej. Mam nadzieję, że chlebek wyjdzie. Właśnie zabieram się, żeby zrobić zaczyn. Dam znać, jak wyjdzie :-) KROSTY NA RAMIONACH Koleżanka mi zasugerowała wczoraj, że moje maleńkie krostki na ramionach i taka jakby gęsia skórka to może być [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-28 09:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podobnie jak fakt, że woda butelkowana praktycznie NIE PODLEGA ŻADNEJ KONTROLI. Wystarczy użyć wyszukiwarki żeby znaleść przypadki zatruć wodą butelkowaną, proszę to samo zrobić z wodą z wodociągów!. Jest ona bardzo rygorystycznie i często badana ponieważ podlega szczegłowym przepisom prawa, BUTELKOWANA IM NIE PODLEGA- NIE MASZ POJĘCIA CO [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 08:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HARD CORE : PODWOJNA SAMOWOLKA ZAKRESOWA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o tak kiedy beda to ebdzie mozna z tego ksiazke zlozyc swoja droga szeryfie proponuje zrobic post z ankieta dot. tematow zeby uzyszkodnicy wybrali co chca priorytetowo przeczytac, pamietasz, ta lista tematow ktora mi kiedys wyslales

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-23 14:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to się już zobaczy. 15:00 - banany zbędne, twaróg - out - wywaliłeś mi cały posiłek potreningowy. Co mam w takim razie dać??? To co na 16.15? No to będzie znowu trzeba coś zrobić na 16.15 i tak w kółko macieja... Już z 3 raz podchodzę do ułożenia diety, ale nerwy mi puszczają, bo na ŻADNYM FORUM nie ma konkretnego artykułu. Nie wiem czemu, no [...]

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 14:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Ćwiczenie na refleks bardzo przydatne w piłce nożnej: Biegamy tak po 30 metrów, ale za każdym razem z różnych pozycji np. pierwsze z siedzącej, potem z leżącej potem trzeba zrobić przewrót w przód lub w tył i tak z 10 różnych pozycji, za każdym razem biegniemy na maxa i po każdym biegu z 10 – 20 sekund odpoczynku. 6. Ćwiczenie na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 19:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że zanim bym przystąpiła do "konkursu" starałabym się skonsultować czy dam radę i czy to jest na chwilę obecną dla mnie. Dzięki Tobie wiem, że nie do końca, nie chcę sobie zrobić kuku. Nie o to w tym chodzi. w tym miejscu chcę zacząć od nowa... ... cześć jestem milena i chcę zacząć chodzić na siłownie by zmienić swoje ciało i nie tylko. i tu [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-15 13:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jeśli nie zdecyduję się na odwadnianie (bo chyba mam za dużo BF jeszcze, żeby miało to sens), to czy mam ostatni tydzień kontynuować dotychczasowe treningi, czy mimo wszytko zrobić te co są przewidziane na tydzień odwadniania?

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 16:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam konsultacje dopiero w czerwcu ale juz tak mysle czy nie dobrac gdzies z jakiegos zrodelka i nie wrzucic sobie co 2 tyg z tym samym ze przed wizyta musze zrobic kortyzol , testosteron , PSA , Acth a nie chce zeby wynik testa byl jakos wystrzelony no bo chyba glupia nie jest i sie domysli ze pewnie czesciej aplikowalem :-)

    Odpowiedzi: 19171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-24 10:36:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie da sie zrobić tak żeby na kazdej stronie jako pierwszy wpis, pokazywał sie ten pierwszy z całego tematu gdzie wszystko jest opisane? Nie da się , ale możecie jak ktoś nowy pyta co jakiś czas wstawić z linka z pierwsza strona https://www.sfd.pl/SARMY_Porozmawiajmy_-t1158189.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-06-04 09:47:15

    Odpowiedzi: 19171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-04 09:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic innego nie robią jak tylko lykaja "magiczne proszki" a zapominają o podstawach... u mnie leci na redu tylko GW (i tesc w małej dawce) i ładnie wszystko leci w połączeniu z dopieta micha i treningiem.. naprawdę nie potrzeba lykac po 3-4 sarmy (Gw nim nie jest, tak wiem) żeby formę zrobić ;-) a kardaryna jak najbardziej godna polecenia :-))

    Odpowiedzi: 19171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-25 22:45:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Sarmami (wcześniej jakoś nie miałem przekonania), a tu widzę, że interes się kończy. Chciałby spróbować GW501516. CZY może mi ktoś doradzić który lab i gdzie (u kogo na alle) można kupić pewniaka? Chcę zrobić cykl: GW + B-ALAnina, żeby później nie musieć się bawić w odbloki. Dyscyplina sportowa wytrzy-siłowa. Z góry dzięki za pomoc :-)

    Odpowiedzi: 19171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-05 16:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przekonania), a tu widzę, że interes się kończy. Chciałby spróbować GW501516. CZY może mi ktoś doradzić który lab i gdzie (u kogo na alle) można kupić pewniaka? Chcę zrobić cykl: GW + B-ALAnina, żeby później nie musieć się bawić w odbloki. Dyscyplina sportowa wytrzy-siłowa. Z góry dzięki za pomoc :-) Doczytaj może najpierw o działaniu [...]

    Odpowiedzi: 19171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-05 16:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przekonania), a tu widzę, że interes się kończy. Chciałby spróbować GW501516. CZY może mi ktoś doradzić który lab i gdzie (u kogo na alle) można kupić pewniaka? Chcę zrobić cykl: GW + B-ALAnina, żeby później nie musieć się bawić w odbloki. Dyscyplina sportowa wytrzy-siłowa. Z góry dzięki za pomoc :-) Doczytaj może najpierw o działaniu [...]

    Odpowiedzi: 19171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-05 17:28:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z innymi sarmami jak lgd to mk do 6 miesięcy. Jeśli natomiast stosujesz w celach regeneracyjnych to możesz 15-20mg lecieć dłużej. Zmieniony przez - BSR w dniu 2021-02-06 11:05:16 Lecę samo mk już 3 miesiąc i się właśnie zastanawiam czy nie zrobić przerwy żeby sobie w maju znowu wejść, ja biorę mk na lepszy apetyt i w celach regeneracyjnych.

    Odpowiedzi: 19171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-06 12:07:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w celach regeneracyjnych to możesz 15-20mg lecieć dłużej. Zmieniony przez - BSR w dniu 2021-02-06 11:05:16 Lecę samo mk już 3 miesiąc i się właśnie zastanawiam czy nie zrobić przerwy żeby sobie w maju znowu wejść, ja biorę mk na lepszy apetyt i w celach regeneracyjnych. Zastanawiam się nad Mk solo , a jak u ciebie z siłą - poszło coś do [...]

    Odpowiedzi: 19171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-06 22:02:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w celach regeneracyjnych to możesz 15-20mg lecieć dłużej. Zmieniony przez - BSR w dniu 2021-02-06 11:05:16 Lecę samo mk już 3 miesiąc i się właśnie zastanawiam czy nie zrobić przerwy żeby sobie w maju znowu wejść, ja biorę mk na lepszy apetyt i w celach regeneracyjnych. Zastanawiam się nad Mk solo , a jak u ciebie z siłą - poszło coś do [...]

    Odpowiedzi: 19171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-07 12:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to poczujesz i zobaczysz efekt To ze coś ci da 5 kg w miesiąc nie znaczy ze co mc będziesz przybierał 5 kg . Wiec z doopy to wytłumaczenie . W ciągu 10 lat udało mi się zrobić 40 kg . Nie smalcu . Lecz po rozkręceniu środka waga idzie bardzo szybko , wiadomo ze ciągnie wodę . Jeśli chodzi o jakościowo to jest to nie możliwe , ale 5 kg w [...]

    Odpowiedzi: 19171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-03 23:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano,jest sens wrzucenie na ostatni szlif redukcji (miesiąc) gw w 30 mg ? Clen w tle z saa:) nie wiem czy przy tym co leci gw ma jakiś sens Warto było to zrobić przez cały okres redukcji zwłaszcza przy clenie i saa żeby nie dopuścić do pogorszenia lipidogramu i ze względu na układ sercowo-naczyniowy. Wiec nie na ostatni miesiąc tylko jedz na [...]

    Odpowiedzi: 19171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-19 08:06:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)